lifestyle Rebels Challenge

Maak een afspraakOver ons

Programma Lifestyle Rebels Challenge

 

In 21 dagen een duurzame verandering in je levensstijl, voor maar 2,50 per dag.
Voeding –  Beweging – Ontspanning – (Veer)kracht

 

Herken je?

 

  • Dat je al vaak bent begonnen aan een dieet, mediteren, sport, maar dat je het nooit lang volhoudt?

  • Gefrustreerd raakt, moedeloos wordt, en ten slotte de knuppel in het hoender hok gooit?

  • Dat de nieuwste hype voor jou toch weer niet het ei van Columbus bleek te zijn?

  • Dat je daar moedeloos van wordt, en de neiging hebt tot opgeven.


En wil jij toch ook heel graag:

  • Je energiek, ontspannen en vitaal voelen, zodat je het leven kan leiden wat bij je past?

  • Die (paar) kilo’s kwijt,  zodat je weer lekker in je vel zit, en je het lijf hebt wat bij je hoort?

  • Geinspireerd worden, uitproberen, met gelijkgestemden, wat werkt voor jou!

  • Trots zijn op jezelf en in je kracht staan.

 

Dan is het tijd om de uitdaging aan te gaan.  
Met ons. In deze CHALLENGE hoeft NIETS, het gaat erom dat je uitzoekt wat voor jou de beste levensstijl is. Stap voor stap. Dus niet vanuit moeten maar vanuit willen. Samen met andere nieuwsgierige, oprechte mensen.

Stel je eens voor dat je zo fit en vitaal bent, dat je ‘s avonds moe en voldaan, ontspannen in een diepeslaap valt…….dag in, dag uit, jaren lang (met natuurlijk af een toe een off-day 😊).

Ervaren dat ik niet de enige ben die  met bepaalde zaken worstelt, is zo fijn! We hebben veel gelachen, en gaf veel lichtheid.  Ik neem de dingen wat minder serieus na de workshop en dat geeft lucht!

Eveline

Ik vind het fijn te voelen wat een kracht er vrij komt als je een groep vrouwen bij elkaar zet. Fijn om te voelen dat je onderdeel bent van een groep, dat je niet alleen staat. Ik heb ontdekt dat ik anderen nodig heb om me licht te voelen!’

Annemieke

Waarom een Challenge?

21 dagen lang, krijg je elke dag video’s en maak je deel uit van een goede supportgroep (geheime Facebookgroep) waar je naast kennis en inspiratie, ook je vragen, frustraties en plezier kan delen. Deze bedding maakt dat je deze keer wel gaat slagen.

Wat biedt de 21 daagse challenge jou? 

Start: 1 november 2020 

  • 21 dagen lang een filmpje plus tips van ons
    als trainers, op 1 van de vier gebieden: voeding, beweging, ontspanning en (veer) kracht
     

  • Een goede supportgroep (geheime Facebookgroep) waar je naast kennis en inspiratie, ook je vragen, frustraties en plezier kan delen. Deze bedding maakt dat je deze keer wel gaat slagen.  

  • Een manier om je immuunsysteem te verhogen door er zelf actief aan de slag mee te gaan.  Investering: 2,50 per dag. 

  • Voor wie: Mannen & Vrouwen die 21 dagen lang zelfzorg op nr 1 willen zetten.

De andere programma’s van Esencia Training & Coaching

U

Lifestyle Rebels Challenge

U

Lifestyle Rebels Training

Maatwerk voor organisaties

Contact

Telefoonnummer

06 – 54 72 57 04

Email

info@esenciatrainingencoaching.nl

Adres

Heart House, Huizerweg 54 Bussum