De zelfcriticus

De zelfcriticus

Onze zoektocht naar geluk Af en toe bekruipt me het  idee dat we met z’n allen een wereld hebben gecreëerd waar het lastig is het geluk nog te vinden. Als ik bij mezelf kijk dan zijn de momenten waarin ik me het gelukkigst voel momenten waarin er rust en aandacht is...
De kracht van stilte

De kracht van stilte

Over Stilte door Barbara Hurd Stilte remt het vluchten af, zodat in haar schuilplaats, de behoefte verdwijnt om de chaos van kabaal te ontvluchten. We laten de wereld dichterbij kruipen, we vallen op onze knieën, alsof we het hart, als een klein beestje, op eigen...
Boos is goed! Hoe verhoud jij je tot je boosheid?

Boos is goed! Hoe verhoud jij je tot je boosheid?

De functie van boos In onze programma’s besteden we veel aandacht aan het vrijmaken van de vier basis emoties: blij, bang, boos en verdriet. Omdat boos één van de meest beladen en daarmee meest onderdrukte emoties is besteden we daar verhoudingsgewijs het meeste...